まつ毛は、
外側のケアだけでは育たない！？

「細くなった気がする」
「切れやすい・抜けやすい」

そんな変化を感じるとき、
原因は生活習慣にあることも少なくありません.

まつげは、
身体の内側の状態が顕著に出やすいんです！

① 栄養｜まつげの材料

まつげの主成分は
"タンパク質（ケラチン）"

あわせて、
亜鉛/ビオチン/ビタミン類を
バランスよく摂ることが大切.

（卵・魚・大豆製品・ナッツ・海藻など）


② 血流｜運ぶ力

栄養は、
血流にのって毛根へ届きます.

軽いストレッチや散歩、
湯船に浸かる時間が
巡りを整える助けになります.


③ 睡眠｜育つ時間

まつげを含む毛は、
眠っている間に整えられます.

睡眠時間と質を意識することで、
土台が安定しやすくなります.


④ ストレス緩和｜乱れを防ぐ

強いストレスは、
ホルモンバランスや血流に
影響することがあります.

深呼吸やリラックスする時間も、大切なケアのひとつです.


｜サロンケア×日常のケア｜

サロンケアで、
今あるまつげを美しく整え、
ケアメニューでしっかり栄養補給！！

プロのアドバイスをもらい、
今のまつ毛の状態を把握することがとても大切です.

そこに、
日々のケアが積み重なることで、より良い状態を保ちやすくなります.


できることからでOK＾＾
自分のペースで続けていきましょう♪

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